Durante los primeros 15-20 min. nos quedamos en silencio poniendo especial atención en nuestra respiración. Posteriormente escuchamos un audio/video o una lectura de las enseñanzas de E.Tolle o bien de otros maestros, para finalizar con 15-20min. mas en silencio o meditación.
Tras escuchar sus enseñanzas dejaremos que sus palabras resuenen en nuestro silencio interno, por lo que no se trata de comentar ni debatir acerca de las mismas, sino simplemente escuchar y permitir que se integren en nosotros.
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Estás aquí para posibilitar el despliegue del propósito divino en el universo.
!Eres así de importante!
Eckhart Tolle
